Breathwork yoga and Soundbath

Vi är glada att bjuda in dig till en sista klass av Yoga, Breathwork & Soundbath innan sommaren ankommer! 💖 Denna dynamiska klass är öppen för alla, oavsett erfarenhet.

Vi inleder morgonen med enkla yogapositioner och andningsövningar (kriya) för att stimulera kroppens energiflöde. 🧘‍♂️ När vi har skapat en djupare kontakt med kroppen fortsätter vi med Frigörande Andning, vilket tillåter oss att öppna upp och känna våra känslor.

När energin börjar avta, kommer ljuden från klangskålar att fylla rummet och guida oss in i avkopplingens tillstånd. 🎶✨ Du blir välkommen att ta med en mjuk klädsel och ett anteckningsblock. Inga förkunskaper krävs!

📍 När: Söndagen 28/6 ca 10.00-13.00
💰 Investering: 600kr
📅 Plats: Hagagatan 6, 113 48 Stockholm, Sverige
✉️ Bokning: info@shenhalsa eller 08-370904

Varmt välkomna!
/Sebastian Edfeldt, Leg. Naprapat & Andningspedagog ✨ Dan Joyce, Kundaliniyoga-instruktör & Klangskålar.