🌊 Kustöverlevnad – Lär dig överleva vid havet!

Vill du bemästra en av naturens mest utmanande och fascinerande miljöer? Kustöverlevnad är kursen för dig som vill ta dig an kustens unika utmaningar och möjligheter – långt bortom den klassiska skogsmiljön.

Kursen genomförs i samarbete med instruktör Torbjörn Selin och All in Nature Sweden.

---

🏔️ En miljö som testar dig på riktigt

Kusten är lika nyckfull som fjället – kala klippor, begränsad tillgång till ved och oförutsägbart väder sätter din förmåga på prov. Var hittar du dricksvatten? Hur lagar du mat över öppen eld när allt är blött och blåsigt? Här handlar det om din egen ihärdighet att samla, fånga och tillaga det havet och kusten har att erbjuda.

---

📚 Kursinnehåll

• 🎒 Utrustning & smart packning för kustöverlevnad
• 🗺️ Kustens terräng, risker och hur du håller dig säker
• 🌬️ Skydd mot väder, vind och kyla
• 🩹 Grundläggande första hjälpen
• 🔥 Eld och värme i fuktig och blåsig miljö
• 💧 Vatten – hitta, rena och hushålla
• 🦀 Ätbara växter, tång och föda från havet: fisk, krabbor, räkor, musslor, snäckor m.m.
• 🍳 Tillagning av fångst över öppen eld
• 🧠 Kroppens och psykets reaktioner i kyla, vatten och nödsituationer
• 🚨 Nödsignaler och hur du påkallar hjälp
• 🌿 Egen praktik – omsätt allt i verklig miljö

---

👥 Vem passar kursen för?

Kursen lämpar sig utmärkt för nybörjare och är något mer tillgänglig än exempelvis trenatters-kursen i skog (BAS) eller SÖS grundkurs barmark. Du får ta med tarp, liggunderlag, sovsäck samt en liten matsäck – vilket gör upplevelsen både hanterbar och lärorik.

All undervisning sker utomhus, med en gedigen mix av teori och praktik. Du vägleds av några av landets mest erfarna instruktörer inom kustöverlevnad.

---

📍 Plats

Tjörn, Sverige

🔗 Läs mer & boka din plats här