NATURCIRKEL ~ 17 maj i Änggårdsbergen

🍃👣 NATURCIRKEL – Naturkontakt och relationell mindfulness
Upplev det magiska när vi förenas i naturen och öppnar oss för medveten närvaro. Här saktar sinnet ner och vi kan känna en djupare upplevelse av sammanhang, trygghet, tillhörighet och livskraft.

Efter förra årets succé återvänder vi med fler sammankomster där vi utför enkla men effektiva kontakt- och mindfulnessövningar från mina favoritmetoder: Relationell Mindfulness® och Naturvakenhet.
Genom att leda er i att utforska kontakt och närvaro med er själva, varandra och omgivningen, ger vi rum för levande dialog och medvetenhet om våra upplevelser i nuet. Vi praktiserar aktivt lyssnande och tillåter en mer kroppslig form av interaktion som öppnar för naturligt och spontant samspel med naturen. Många finner en känsla av att äntligen komma hem och återfå gemenskapen.

Praktisk Information:

📍 Plats: Änggårdsbergen, Botaniska Trädgården (samling vid Botaniskas övre grind vid Japandalen)
📅 Anmälan: Anmäl dig här!
Antalet platser är begränsat, så anmäl dig senast kl 23:00 dagen innan!
💌 Gåvoekonomi: Detta event ges i en anda av gåvoekonomi. Din närvaro är det viktigaste bidraget. Känn dig fri att ge en gåva efteråt om du upplever värde i vår tid tillsammans. Swish eller kontant är okej. Kanske bjuder du mig på en fika?
🤗 Att Tänka På: Klä dig efter väder och ta med något att sitta på, som ett sittunderlag.

Om Cirkelledaren:

Annelie Vårhammar – biolog, naturvägledare, yoga- & meditationslärare, utbildad i ekopsykologi och certifierad facilitator i Relationell Mindfulness®. Jag älskar att guida andra till djupare kontakt och samhörighet med sig själva och naturen.

Interbeing Insights är ett initiativ som inspirerar till lärande upplevelser av ‘Interbeing’. Genom ekopsykologiska och relationella perspektiv fördjupar vi vår upplevelse av tillhörighet, kontakt och gemenskap.