Waldbaden - Shinrin Yoku, der Wald als Therapeut! 5-Tage (R)Auszeit (als Bildungsurlaub anerkannt)

🌟 Dozenten: Sabine Dörr
✨ Fokus: Achtsamkeit, Selbstfürsorge & ganzheitliche Gesundheitsförderung
🌬️ Techniken zur Stressbewältigung und zur Förderung von körperlicher sowie mentaler Stärke
📅 Erlernen von Methoden zur Stressprävention
🌱 Entspannungstechniken - sowohl drinnen als auch in der Natur

Diese (R)Auszeit vermittelt, wie man auch unter hohen Arbeitsanforderungen schwierige Situationen meistern kann. Innere Stärke und Widerstandskraft lassen sich erlernen und trainieren! Die Grundlagen umfassen fundierte Techniken des Stressmanagements, Entspannungstrainings sowie gesunde Ernährung und Genusstraining.

Im Seminar entwickeln wir Konzepte zur praktischen Umsetzung im Alltag, sowohl im beruflichen als auch im privaten Bereich. Ein großer Teil des Seminars findet in der Natur statt. 🌳

Wichtige Informationen:
🔖 Dieser Urlaub ist als Bildungsurlaub anerkannt.
💰 Kosten: 360.- € zuzüglich Hotel- oder Verpflegungspauschale
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📩 Kontakt: Reloaded

📍 Location: Wiesenstraße 50, 55743 Idar-Oberstein, Germany