【夜景を楽しむ、1周5kmのナイトラン】7/10(金) 20:00~21:00（初心者向け）📍皇居

●皇居の夜景を見ながら1周5kmのナイトラン🏃
・日程：2026年7月10日（金）
・時間：20:00-21:00
・集合場所：健康マラソン時計塔
📍Google Map
スケジュール
20:00 集合、自己紹介をしながらウォーミングアップ
20:10 ランニングスタート
21:00 終了、解散
コース
皇居外周（約5キロ）
内容
7〜8分/km程度のペースで、会話を楽しみながら5kmを走ります。
※運動初心者の方でも安心してご参加いただける内容です。
※途中で歩く時間も設けながら、ゆっくりとしたジョグペースで進みます。ランニングが久しぶりの方や、ほとんどランニング経験のない方を対象としたイベントです。
※こちらのランニングイベントは男性もご参加いただけます。
※初心者の方向けの内容となります。普段から継続的にランニングをされている方や、中級者以上の方には物足りなく感じられる場合がございます。
服装・持ち物
・ウォーキングができる服装、シューズでお越しください。
・荷物は駅のロッカーやランステーションなどをご利用ください。
定員
20名
キャンセル・返金
・キャンセルは【開催2日前まで】にLumaにてお願いします。 （例：7/10開催→7/8 23:59まで）
・返金のため、キャンセル後にInstagramのDMで以下をご連絡ください。
①イベント名 　②Lumaでのお名前
※期限を過ぎてのキャンセル／ご連絡は返金対応できかねます。
⚠️ 当日キャンセルや無断キャンセルが続いた場合は、今後のイベント参加を制限させていただく場合がございます。
その他・注意事項
・twcのランイベントにご参加いただく方専用のオープンチャットをご用意しています。遅刻や急な欠席連絡などはオープンチャットにてご連絡下さい。（オープンチャットへのご参加は任意です。）
オープンチャットに登録する
https://line.me/ti/g2/PESiuhjHsGOfR736z3YatSOJAiS4Bc9O_Du_2w
・ご参加中の怪我・盗難等につきましては、責任を負いかねます。
・勧誘や経済的な目的でのご参加はご遠慮ください。
・参加者のプライバシーに配慮した撮影、投稿をお願いいたします。
・雨天の場合は中止/全額返金となります。イベントの2時間前までにInstagramのストーリーにてお知らせ、及びLUMA上でのキャンセル通知をいたします。
・こちらのイベントは男性のご参加も可能です。