Ayurveda vid kajkanten

Välkommen till en sommarvecka fylld av insikter och lärande om Ayurveda vid vackra Kajkanten på Skeppsbron! Under åtta kvällar samlas vi för att utforska aktuella och vardagliga ämnen kopplade till den traditionella indiska medicinen. Du kommer få konkreta tips som enkelt kan hjälpa dig att stärka ditt välmående.

🌿 Veckans teman inkluderar:

• Introduktion till Ayurveda
• Agni - Din matsmältning är din hälsa
• Dinacharya - Kraften i dagliga rutiner
• Ritucharya - I takt med årstiderna
• Nervsystemet och återhämtning
• Känslor i kroppen - Ayurvediskt perspektiv
• Detox & nystart - Hur släpper vi det som tynger
• Yoga som daglig rutin - Koppling till Ayurveda

Ta med filt, kudde eller en braskudde och slå dig ner vid vattnet. Känn dig fri att ta med dig picknick eller fika för att njuta av stunden. Vid dåligt väder har vi tillgång till inomhuslokal tvärs över gatan. 🎉

Biljetter kan köpas via vår hemsida: Ayurvediskt Center.

💸 Priser:

• Sommarkort: 1350 kr innan 31 maj, därefter 1550 kr
• Betala per tillfälle: 120 kr

Vi ser fram emot att dela dessa inspirerande kvällar med dig! 🌟