Backträning inför fjälltur eller bara som träning

Vill du bli starkare inför din fjälltur eller bara tycker det är kul med backträningNär: Tisdagar (OBS, ej 5 maj)21 april, 28 april, 12 maj, 19 maj, 26 majTid: 18:30 - 20:30Vi finns på plats denna tid. Går bra att droppa in/avsluta när man vill.Ingår: Träningsglädje med andraFrukt efter passetTips om fjälltur och packning för den som önskarMöjlighet att fylla på vatten i medhavd vattenflaskaPlats: Parkeringen vid Bruket Järfälla (Bruket backe, Järfälla)Upplägg: Uppvärmning ca 2km på relativt flackt underlag därefter backträning efter egen förmågaPris: 30 kr per tillfälle /person eller 150kr alla tillfällen/personAnmälan: Swish till 123 444 01 37, Ange Bruketalternativt maila info@vindovandra.seObservera att det inte finns tillgång till omklädningsrum, toalett eller duschDetta är ingen tävling! Glädje och träning är viktigast!Ha gärna din vandringsryggsäck och vandringskängor på dig.Skulle aktiviteten behöva ställas in av arrangör, återbetalas avgiften,Eventuell inställt tillfälle meddelas per sms och på vår hemsida/sociala medierKontakt: Susanna & Anders Holmsten Tel 070-2006931 E-post: info@vindovandra.seInstagram @vindovandra Facebook Vindovandra