Buch: Befreiung von Schuld & Scham - Lebenskraft, bessere Freundschaften, Glück

Die Prägungen unserer Kindheit stehen manchmal einem glüklichen Leben im Weg - auch bei Freundschaften.

Dieses Buch geht diesen Prägungen & dysfunktionalen Glaubenssätzen auf den Grund.

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🏡 Wir treffen uns im Monbijou-Park mit Picknick-Decke
💶 Teilnahmegebühr: 5 EUR

📘 Amazon-Link zum Buch: Befreiung von Scham und Schuld.
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🌳 Über das Meetup
Dieses Meetup ist eine gemeinsame Besprechung des Buches "Befreiung von Scham & Schuld".

Wir unterhalten uns darüber, was wir in dem Buch gelesen haben - und welche Bedeutung es für unser Leben hat.

Um an dem Treffen teilzunehmen, solltest Du mindestens bis Seite 106 gelesen haben.
Einige der 8 Fallbeispiele am Anfang kannst Du für das erste Treffen überspringen, lies jedoch mindestens 2 Fallbeispiele, um ein Gefühl zu bekommen. (Das Buch hat 422 Seiten, die sich lohnen).
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Das Buch ist leicht & angenehm geschrieben.
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🌻 Mehr zum Inhalt
Manchmal funktionieren Freundschaften nicht, weil man

sich nicht öffnen kann, zu schüchtern ist,
andere Menschen nicht an sich heran lässt klammert
zu viel will wegrennt
nicht die richtigen Menschen trifft schlechte Erfahrungen gemacht hat

• oder oder oder ...

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... alte Themen aus der Kindheit holen einen ein.
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Ebenso stehen Glaubenssätze wie "ich bin nicht gut genug", "ich bin nicht liebenswert", "Ich bin unfähig", "Ich muss mich beweisen", ... guten Freundschaften im Weg.
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Das ganze Leben, Partnerschaften und Erfolg im Beruf scheinen von blöden Glaubenssätzen durchsetzt. Bei machen mehr, bei anderen weniger.
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In dem Buch: "Befreiung von Scham und Schuld" von Laurance Heller und Angelika Doerne geht es genau darum:
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Wie prägen schlechte Kindheitserlebnisse und die Beziehung zu unseren Eltern unsere heutigen Beziehungen.
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Zur allgemeinen Erleichterung: Nicht nur schlechte Gefühle