Circling / Transformational Connection

Circling ist eine Einladung, die eigene Präsenz und die der anderen in einem ehrlichen, offenen Rahmen zu erleben. In dieser respektvollen Gruppenerfahrung erforschen wir, was geschieht, wenn wir langsamer werden und tiefer zuhören. Statt bei oberflächlichen Gesprächen zu verweilen, üben wir eine Form von Präsenz und Verbindung, die es ermöglicht, innere Muster, Emotionen und Beziehungsdynamiken bewusster zu erkennen.

Transformational Connection / Circling ist im Kern eine Art von Meditation in Beziehung: Wie kannst du im Hier und Jetzt mit dir selbst und in echtem Kontakt zu anderen sein? Durch ehrliche und empathische Kommunikation beginnen die Teilnehmenden, innere Haltungen und unbewusste Annahmen wahrzunehmen, die sie in Begegnungen mitbringen.

Viele dieser Muster wurzeln in frühen Kindheitserfahrungen, die durch soziale und kulturelle Interaktionen geprägt werden. Positive Erfahrungen stärken gesunde Überzeugungen, während schwierige Erlebnisse zu negativen inneren Grundannahmen führen können, wie z.B.: „Ich bin nicht liebenswert“ oder „Ich muss mich schützen“.

C. G. Jung bezeichnete solche verborgenen Aspekte der Psyche als „Schattenaspekte“, die oft unbekannt sind, aber dennoch unser Verhalten und unsere Beziehungen prägen.

Diese Gruppe schafft einen Raum, in dem unbewusste Überzeugungen und Beziehungsmuster behutsam ins Bewusstsein kommen können — durch direkte emotionale Erfahrungen und den Austausch mit anderen.

Haltung und Methodik

In der Gruppe wird eine innere Haltung von Offenheit gegenüber allen körperlichen und emotionalen Erfahrungen gefördert.