Energy Workout Method - av och med Innsaeiland/ Tania Ginard

✨ ENERGY WORKOUT METHOD ✨

En unik rörelseklass som främjar inre balans – specialdesignad av och med Tania Ginard från Innsaeiland! 🌈"

Känner du behov av att släppa stress och återfå din energi? Vår Energy Workout Method erbjuder en helhetsupplevelse där styrka, pilates, dans och stretch förenas i takt med musiken. 🎶

Genom att utforska kroppens sju energicenter, får du en chans att verkligen släppa spänningar och återfå ditt naturliga flöde. Här ställs inga krav på prestation eller tidigare erfarenheter – fokus ligger helt på att hitta glädjen i rörelse och att landa i dig själv. 💪✨

Vad du kommer att uppleva:

• Släppa stress och spänningar 💆‍♀️
• Väcka ny kraft och energi ⚡
• Utforska sambandet mellan känslor och rörelse 🔗
• Hitta inre balans och närvaro 🌿

Välkommen till en populär klass på Studio Kialu!
📍 Plats: Fridensborgsvägen 60-64, Solna
💰 Pris: 250 kr
🔗 Boka din plats här!

Vi ser fram emot en fantastisk kväll tillsammans! 🧘‍♀️💖