LFC : Strength Training for Runners with Coach Syahrul
🏃♂️ Lemonilo Fit Club: Strength Training for Runners with Coach Syahrul 💪
Di kelas ini kamu akan:
🏃 Running lap & pemanasan
💪 Strength & plyometric training khusus untuk pelari
🎯 Belajar 3 teknik dasar lari agar lebih efisien dan minim cedera
🧘 Cooling down & stretching
📍 Lokasi: Lapangan Basket Outdoor, Gelora Bung Karno (GBK)
📅 Tanggal: Rabu, 5 Agustus 2026
🕕 Waktu: 18.00 – 20.00 WIB
Terbuka untuk semua level, mulai dari pemula hingga yang sudah rutin lari. Setiap peserta juga akan mendapatkan refreshment dari Lemonilo. Jangan lupa membawa Air Minum pribadi yaaaa. Sampai ketemu di kelas! 💚
Note:
Kuota terbatas! Hanya peserta terpilih yang akan dihubungi lebih lanjut.
Senayan Basketball Court, Area Gelora Bung Karno Senayan, QRP3+99X, Jl. Pintu Satu Senayan, RT.1/RW.3, Gelora, Kecamatan Tanah Abang, Kota Jakarta Pusat, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 10270, Indonesia
Get directionsScan med kameraet – begivenheden åbnes i Somo-appen.
