Velkommen til Ba Duan Jin Qigong Workshop! 🌟

Opdag den blide og dybdegående praksis af Ba Duan Jin, som består af 8 klassiske bevægelser. I denne workshop vil jeg guide dig sikkert gennem øvelserne, som er delt op i to sektioner: halvdelen fokuserer på yin-energi, mens den anden halvdel er centreret om yang-energi. Sammen skaber de balance, ro og vitalitet i din krop.

Bevægelserne er enkle og tilgængelige for alle, hvilket gør dem ideelle, når du ønsker at mærke energiens flow og styrke forbindelsen mellem krop og sind. 💫

For mere information, besøg venligst sdtaijiquan.com.