Sunday Aufguss - Into Nature with Seilon

✨ Välkommen till en unik och djupt rogivande gusresa där värme möter naturens mjuka vibrationer! ✨ Under denna session begränsar vi platserna till 18 för att säkerställa en intim och närvarande upplevelse.

När: 1 mars 2026, 14:00–16:00
Tema: Into Nature Aufguss – Grounding & Stability med Seilon

Sessionens Innehåll

Dessa aufguss-pass är skapade med en mjuk intensitet, inspirerade av naturens rytmer. Vårt fokus ligger på att stärka din inre förankring och hjälpa dig landa i din kropp. Genom värme, naturliga dofter och medveten andning skapar vi en helhetsupplevelse som hjälper nervsystemet att anpassa sig.

Sessionens upplägg:

• Runda 1: Mjuk inledning för att hitta kontakt med kroppen.
• Runda 2: Djuppandning och stabilisering med värme.
• Runda 3: Avslappning med ljudlandskap inspirerat av havet.

Mellan rundorna finns en paus på ca 15 min för havsbad, örtte och reflektion.

Schema

• 13:45 – Insläpp
• 14:10 – Dörrarna låses
• 14:15 – Aufguss startar
• 15:30 – Efterhäng i bastun
• 16:00 – Avslut

Plats

Öresunds Funkis - badet utan hinder, Ribersborgsstigen 6, Malmö.
Google Maps

Viktig Information

• Badkläder eller handduk valfritt; handduk att sitta på är obligatoriskt.
• Ta med två handdukar, vattenflaska (ej glas), badtofflor, hänglås.
• Rekommenderad temperatur: 70–80°C.
• Deltagarnas trygghet prioriteras; pauser är tillåtna.

Pris: 200 kr (Begränsat antal platser!)
Boka här

Om du har ekonomiska utmaningar, vänligen kontakta Bahir på 072-248 11 60.

Avbokningspolicy:
Avbokningar måste göras minst 24 timmar i förväg för kreditering. Sen avbokning debiteras fullt.

Om Aufgussguiden

Seilon Kongthai - yogalärare och ljudhealer med en passion för kroppens balans. Hennes helhetsmetod ger deltagarna möjlighet att släppa spänningar och hitta inre klarhet.

Samarbetspartner

Detta evenemang genomförs i samarbete med VakenDröm Natur- & Kulturförening, en plattform för välmående och naturkontakt.

✨ Varmt välkommen till Zenguss - mer än bara bastu! ✨