Treino das 5@s by Monsanting GMCJamor-Trail Running Caminhada Desportiva e Corrinhada

🌄 Treino das 5@s by MonsantingGMCJamor – Trail Running | Caminhada Desportiva | Corrinhada📅 28 de Maio de 2026 5@F⏰ 18h15 para começar às 18h30 sem atrasos📍 Parque de estacionamento do Moinho do Penedo – Monsanto, LisboaVem juntar-te a nós para mais um Treino das 5@s, onde o espírito Monsanting se vive a cada passo. Aqui ninguém fica para trás — não serás apenas mais um. Em conjunto, chegamos sempre mais longe do que imaginamos.👟 O que trazer: Roupa de treino confortável e ténis de trail.Quem optar pela caminhada deve trazer calçado adequado a caminhada de montanha.🏃‍♂️ Percursos:Corrida: 10 km, até 300 D+, maioritariamente em estradão de terra batidaCorrinhada: até 8 kmCaminhada desportiva: 6 km⏱️ O treino está previsto terminar pelas 20h30 e, como já é tradição, segue-se o nosso habitual RECOVERY.Traz roupa quente e seca se quiseres ficar para os comes e bebes — o convívio é parte essencial do nosso ADN.🤝 Amizade, partilha, superação e convívio são condimentos permanentes nos nossos membros e amigos.✨ Esperamos por ti. Vem sentir o verdadeiro espírito Monsanting.