Yoga för klimakteriet 8 gånger - OBS!! ÄNDRAD KURSSTART

Välkommen till vår evidensbaserade kurs i Klimakterieyoga! 🌸💫 Vi har en ny kursstart vecka 9, så säkra din plats nu!

I denna kurs kommer vi att fokusera på:

• 🧘‍♀️ Yoga och meditation
• 🍏 Kost och träning
• 🌼 Kvinnohälsa

Du får praktiska verktyg för att hantera vanliga klimakteriebesvär, inklusive stress, sömnsvårigheter, värmevallningar och spänningar. Varje deltagare får även kostråd att ta med sig hem, så du kan integrera din nya kunskap i vardagen.

Praktisk Information:

• 📅 Start: 24 februari
• 📅 Slut: 14 april
• 🕖 Tid: Tisdagar kl. 19:15–20:30
• 🔢 Antal tillfällen: 8 gånger
• 📍 Plats: Lotushuset i Limhamns Sjöstad
• 💰 Pris: 1 695 kr (Här kan du använda ditt friskvårdsbidrag!)

Boka din plats enkelt via timecenter.se/lotushuset och betala via KLARNA. Varmt välkommen till en kurs där kunskap och rörelse förenas med omtanke om den förändring du befinner dig i! 🌟