遠寿院ビオダンサ

🌳 千葉県市川市の「遠寿院（おんじゅいん）」で、ビオダンサクラスを開催します！初心者の方も大歓迎！参加ご希望の方は、前日までにお知らせください！

📍 場所: 遠寿院<br>🏠 住所: 千葉県市川市中山2-3-2 地図を見る
🌐 遠寿院のHP

💰 参加費: 2,000円
👕 服装: 動きやすく、心地よい服装をお持ちください。軽く汗をかくこともありますので、体温調節が可能な羽織り物もおすすめです。
💧 持ち物: 水など、水分補給のための飲み物をお持ちください。

👩‍🏫 ファシリテーター: 五十嵐多香子（under supervision）

🌟 クラス終了後、時間がある方はお寺での懇親会にご参加可能です。飲み物は各自持参、食事代は実費となります。

⚠️ 参加に際しての注意事項:

• 特別な経験や運動能力は必要ありません。
• 各自の「心地よさ」の範囲内でご参加ください。無理をする必要はありません。
• 他の参加者への尊重も大切です。
• 心と身体を動かしていくことが目的です。自己責任でのご参加をお願いいたします。
• 咳、鼻水、発熱、咽頭痛、頭痛など風邪の症状のある方、感染症の疑いがある方は参加をご遠慮ください（喘息や花粉症、持病による頭痛は該当しません）。