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Carl Rogers, à l’origine de l’Approche Centrée sur la
Personne, estimait que “l’un des plus profonds besoins des gens est d’être complètement entendus, compris et acceptés”. Son élève, Marshall Rosenberg, créateur de la Communication NonViolente, pensait que les “besoins des gens ont plus besoin d’être reconnus que d’être satisfaits”.

Dans une intention de contribution au bien-être collectif, je vous invite à participer à un cercle d’écoute empathique, centré sur l’accueil des émotions et des besoins.
Ce cercle a pour vocation de créer un espace sécurisant et bienveillant, où chacun peut se sentir écouté et accueilli. Il s’agit avant tout d’un temps de présence et de connexion, favorisant une meilleure conscience de soi et des autres.

Le cercle est ouvert à toutes et tous, que vous ayez déjà une expérience de ce type d’espace ou que ce soit une première. Le temps de parole est réparti par défaut en 4 blocs de 20 min pour les personnes souhaitant partager une situation qui les touche. Il reste toutefois adaptable. Il est tout à fait possible de participer uniquement en tant qu’écoutant, sans exposer de situation personnelle.

La règle fondamentale du cercle est la suivante : la personne qui partage reste pleinement aux commandes du processus. Elle choisit le type d’écoute dont elle a besoin et la manière dont le groupe peut l’accompagner.
Avant toute intervention, les participants sont invités à se poser cette question-boussole : « Mon intervention prend-elle soin de la personne écoutée, ou répond-elle avant tout à mon propre besoin ? » .

Attention : ce cercle n’est ni un espace de thérapie ni un lieu de débat.
Remarque : vous êtes libre de partir quand vous voulez.

⏰Horaires : de 18h45 à 21h45

🗒Déroulé : Accueil à 18h45 / Début de l'at