Consapevolezza senza scelta: Krishnamurti nell’era dell’indecisione (IT/EN)

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Viviamo circondati da scelte: cosa fare, chi essere, che posizione prendere su tutto. Eppure, più alternative abbiamo, più spesso restiamo bloccati nell’indecisione, nel rimuginio, nell*’overthinking*. In questo scenario, la proposta di Jiddu Krishnamurti suona quasi scandalosa: una consapevolezza senza scelta, capace di vedere ciò che è, prima di ogni decisione, tecnica o metodo.
In questo incontrouseremo il pensiero di Krishnamurti come filo rossoper esplorare insieme cosa potrebbe significare, oggi**“vedere ciò che è” senza giudicare, senza selezionare, senza cercare di aggiustare tutto subito**. Partiremo da alcuni suoi passaggi su consapevolezza, osservatore/osservato, fine del conflitto interiore, ascoltandoli o leggendoli insieme e lasciando spazio al dialogo.
Accanto alla voce di Krishnamurti, richiameremo anchealtri contributi su consapevolezza: dalla mindfulness alla psicologia contemporanea, dalla consapevolezza emotiva e corporea alla ricerca di senso più esistenziale. Questo ci aiuterà a distinguere tra consapevolezza come “tecnica” e consapevolezza come modo di vedere e vivere.L’incontro alternerà:

una breve introduzione per chiarire cosa si intende per “consapevolezza senza scelta”; ascolto/lettura di brani scelti;
qualche semplice esperienza guidata di osservazione (del corpo, dei pensieri, delle emozioni); momenti di condivisione e dialogo aperto, in cui ciascuno potrà portare la propria esperienza con l’indecisione, il controllo, il bisogno di scegliere il “giusto”.

Alcune domande che guideranno il nostro dialogo:

Cosa intendiamo, ciascuno di noi, quando diciamo “siamo consapevoli”? In quali momenti della vita ci accorgiamo di essere bloccati dall’indecisione o dal rimuginio?
Che differenza c’è, per la nostra esperienza, tra “controllare” e “osservare”? Cosa potrebbe voler dire, concretamente, fare un passo verso una “consapevolezza senza scelta” nella vita di tutti i giorni?

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