Hellasgården Nacka Bara Vanlig

Välkommen till en upplyftande utomhusträning vid Hellasgården där vi skapar rörelseglädje och gemenskap för alla! 🏃‍♀️💚 Din deltagande sker utifrån din egna vilja och förmåga i en trygg och inkluderande miljö utan prestationstryck.

Vi inleder träningen med en gemensam uppvärmning, följt av löpning, rullning eller promenad. Vid utegymmet finns möjlighet till frivillig träning eller avslappning. Efter träningen njuter vi av fika tillsammans! ☕🥪

Kom gärna ombytt och ta med något att äta. Du är alltid välkommen att ta med dig ett socialt stöd, som en vän, familjemedlem, assistent eller syskon. 💕

Ingen föranmälan behövs och tidigare erfarenhet krävs inte. Medlemskap kostar endast 100 kr/år, men du kan prova tre gånger utan kostnad!

👉 Mer info här!