Mamacitas Day in Tullinge

Välkommen till Mamacitas Day i Tullinge – en oförglömlig och intim wellness-upplevelse som är skräddarsydd för dig!

Detta evenemang erbjuder mer än bara en vanlig Zumba-klass; här förenas rörelse, egenomsorg och gemenskap på ett inspirerande sätt. Kom och upptäck hur du kan fylla på med ny energi för kropp, sinne och själ i en stödjande kvinnogemenskap.

💜 Förväntningar på Evenemanget

• 🧠 Hälsosamtal med Cecilia Björk (15 min)
  Cecilia har tagit steget att omdefiniera sin karriär – från fackförbundet till att starta Beröra AB. Hon är nu utbildad friskvårdsmassör och blivande massageterapeut, och i detta samtal delar hon med sig av sina insikter kring en viktig fråga: Är styrketräning verkligen en nödvändighet för att leva hållbart? Ett inspirerande och verklighetsförankrat samtal från en kvinna till en annan. 💫

• 💃 Zumba med Pati Alvarado (45 min)
  Delta i ett energigivande och stärkande danspass som hjälper dig att släppa stress, öka ditt självförtroende och känna dig vital och levande.

• 🌿 Kroppsmedvetenhet & Återhämtning med Tania Ginard (20 min)
  Njut av en guidad session för att återknyta kontakten med din kropp, släppa på spänningar och förstå hur du kan stödja ditt välmående mer medvetet.

❤️ Varför Komma?

• Rör dig med glädje, utan press
• Återknyt kontakten med dig själv
• Fyll på med ny energi
• Bli en del av en stöttande gemenskap
• Ha kul med vänner och fira er dag tillsammans. 💜

🎟️ Eventdetaljer:

• 📅 Datum: 26 maj
• 📍 Plats: Rikstenshallen, Tullinge
• 💰 Biljetter: 300 SEK

Detta är mer än bara en klass – det är en hyllning till din resa och en plats för gemenskap, rörelse och empowerment! 🙌