MTB barn och ungdomar i Nackareservatet

Gillar du att cykla i skogen och vill upptäcka nya stigar? 🏞️ Häng med oss på en härlig kväll fylld av cykelglädje och gemenskap! Både barn och föräldrar är varmt välkomna att delta. Vi anpassar tempot och pauserna efter gruppens behov.

Vad vi kommer göra:

• Utforska "hemliga" stigar i Nackareservatet.
• Utmana oss på roliga hinder, kurvtagning och tekniska backar.
• Förbättra cykelteknik och kontroll med hjälp av erfarna ledare.

Förkunskaper och Utrustning (Viktigt!):
För deltagande krävs:

• Du behöver kunna cykla minst 3 km i terräng och ha viss erfarenhet av stigcykling.
• En MTB-cykel med bredare däck, växlar och gärna framdämpning.
• Ingen fotbroms; endast handbromsar är tillåtna av säkerhetsskäl.
• Hjälm är obligatoriskt, och vi rekommenderar starkt handskar och knäskydd.
• Ta med vätska och gärna en extra energikälla (t.ex. banan eller energibar) för fikapausen.
• En extra cykelslang rekommenderas vid punktering.
• Klä dig efter väder – vi cyklar oavsett prognos!

Till Föräldrarna:
Det är ert ansvar att kontrollera att barnets cykel är säker och i gott skick innan vi börjar.

Varmt välkomna att cykla med oss! 🚵‍♀️😊
Anmälan här!