Öppen träning - GaiJin

Välkommen till en inspirerande eftermiddag i ridhuset på Grindtorps Gård i Åkersberga!

🗓️ Öppen Träning är en fantastisk möjlighet att observera hur jag och GaiJin, min trogna angloarab, tränar tillsammans. Här får vi se hur både häst och människa arbetar med autonomi, där rörelseglädje och tillit står i fokus!

Mål för träningen:

• Att uppleva rörelseglädje och utforska nya sätt att kommunicera med vår häst.
• Att stärka GaiJins självförtroende och minska stress för att främja välbefinnande.
• Att skapa en trygg miljö för frågor och diskussioner.

Denna träning kommer att innehålla:

• Markträning samt eventuellt uppsuttet arbete.

✨ Om GaiJin: GaiJin är 17 år gammal och har varit min följeslagare sedan hennes födelse. Trots utmaningar med ångest och en muskelsjukdom, Exertional rhabdomyolysis, har vi tillsammans kämpat för att skapa en trygg och rolig träningsmiljö.

Upplägg:

• 13:00: Ankomstdags! Ta för dig av lite fika och slå dig ner i en skön stol.
• 13:15: Träningen börjar när alla kommit på plats!
• Ca 14:00: Tid för frågor och diskussion.
• 14:30: Avslutning.

💰 Kostnad: 300 kr (inklusive fika)

📧 Anmälan: Skicka ett mejl med ditt namn och adress till mail@serenajongren.com. Kom ihåg att ange "Öppen träning 16/5" i ämnesraden. Du får en faktura via mejl och din plats är reserverad när den är betald. Platserna är begränsade, så det är först till kvarn som gäller!

Varmt välkommen till en mysig och lärorik eftermiddag, där vi tillsammans utforskar rörelse och gemenskap i ridhuset! 💫

Om Serena:
Serena är leg. fysioterapeut och arbetar med utbildning och friskvård genom rörelse för både människor och hästar. Med fokus på trygghet och empati skapar hon miljöer där både hästar och ryttare kan växa och lära sig.

🌐 Besök gärna www.serenajongren.com för mer information och inspiration!