Skrattyoga med Nada

Välkommen till en glädjefylld skrattyoga-upplevelse! 🥰✨ Kom och dela skratt och gemenskap med oss i en lekfull session som är skapad för att höja ditt humör, öka din energi och främja ditt välbefinnande. 🤩😄 Det här är din chans att släppa stressen och bara njuta av nuet – ingen prestation, bara ren glädje!

Varför dyk ner i skrattyoga?

• Lyfter ditt humör omedelbart – skratt frigör lyckohormoner!
• Minskar stress och stöder återhämtning.
• Ökar kreativitet, energi och mental klarhet.
• Stärker kontakt och gemenskap, samt sprider positiva vibbar!
• Öppet för alla – ingen tidigare erfarenhet krävs!

Bra att veta:

Detta är inte klassisk yoga med svåra positioner. Skrattyoga innehåller enkla, roliga skrattövningar i kombination med mjuk andning. Gör bara det som känns bra för dig! 😊

Om Nada Freigi:
Jag älskar att få folk att skratta och hitta tillbaka till glädje. Efter att ha kämpat med neuroborlios lärde jag mig att skrattyoga verkligen kan hjälpa mot stress, utbrändhet och psykisk ohälsa. Jag brinner för att sprida glädje och harmoni! 🌈

📍 Plats: Sjöhuset, Johan Tillanders väg 15, SE-168 52 Bromma, Sverige
💲 Pris: 200 kr
👉 Anmäl dig via Swish: 0737-473059

Ta med dina vänner – ju fler vi är, desto mer skrattar vi tillsammans! Kom som du är och gå därifrån lättare, gladare och fylld med positiv energi! 🌺

Vi ser fram emot att skratta med dig! Mer info här!