STIG gbg Änggården Specialpass X Södra Änggårdsloppet

Välkomna till en inspirerande specialpass! ✨ Denna onsdag får vi besök av Viktor och Christina från Södra Änggårdsloppet. Vi samlas vid grinden till Botaniska och tar oss tillsammans till en del av banan. Under passet bjuds det på:

• 🚀 Tekniska tips
• 🏃‍♂️ Intervallträning längs med banan

Detta är ett perfekt tillfälle att utmana dig själv och få inspiration inför loppet! För extra energi bjuder Vitargo på läckra kolhydrater att ladda upp med.

Anmälan görs via länken nedan för bara 190 kr fram till start:
Anmäl dig här!

Vi är STIG gbg, en löpargrupp för och med kvinnor i Göteborg. 🏞️ Varje vecka, oavsett årstid och väder, hittar du oss i Änggården och Skatås för att njuta av naturen, känna pulsen och utmana varandra. Vi springer mest på stigar utanför motionsspåren, alltid i grupp, där tempot anpassas efter din nivå. 💪

Gruppen består av:

• 🟢 Grön: Ca 6 km på 1h
• 🔵 Blå: Ca 7 km på 1h
• 🔴 Röd: Ca 8 km på 1h

Utrustning:

• Skor med bra grepp i terräng (metalldubb obligatoriskt vid vinterunderlag)
• Mobiltelefon för säkerhet
• Pannlampa är obligatoriskt mellan mitten av september och mitten av mars.