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Vinyasa flow
About the event
🌟 Venez découvrir notre cours de Vinyasa Flow ! 🌟
Ce cours allie travail de la respiration et pleine conscience du corps ici et maintenant.
🌀 Avec un flow organique, plongez dans la fluidité du mouvement.
Nous alternons des phases de flow et de pause pour mieux écouter nos sensations corporelles, nos besoins et nos limites.
🌬️ La respiration consciente que nous pratiquons nous permet d'explorer les mouvements d'une nouvelle manière tout en renforçant notre concentration et notre capacité à lâcher prise.
Veuillez noter que les cours suivent le calendrier scolaire francophone, donc il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.
Tarifs :
Location
Centre Stillness
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