Workshop de yoga pentru persoane cu scleroză multiplă

🧘‍♀️ Uneori corpul nu cere performanță. Cere liniște.
Respirație. Mișcare blândă.
Un moment în care să te întorci cu adevărat către tine.
Te invităm la Workshopul de Yoga – Offline, facilitat de Anca Amariei, terapeut prin yoga, o întâlnire specială dedicată persoanelor care trăiesc cu scleroză multiplă și care își doresc să exploreze mișcarea într-un mod blând, sigur și adaptat.
📅 20 iunie 2026
🕙 11:00 – 15:00
📍 PeakTure Hotel – Strada Slănic 26, București
În cadrul acestui workshop vom explora practici de yoga adaptată care pot contribui la:
• relaxarea tensiunilor din corp
• reglarea sistemului nervos
• îmbunătățirea mobilității și a respirației
• cultivarea unei relații mai blânde cu propriul corp
Nu este nevoie de experiență anterioară în yoga.
Întâlnirea este construită astfel încât fiecare participant să poată lucra în ritmul propriu, într-un cadru sigur, empatic și susținător.
Va fi o dimineață de liniște, reconectare și grijă față de tine, într-un grup restrâns de oameni care înțeleg provocările vieții cu SM.
✨ Locurile sunt limitate.
Această întâlnire face parte din proiectul EduSMart, finanțat prin programul „Mobilitatea contează” al Fundației Dacia pentru România, sponsorizat de Automobile Dacia.
Prin acest sprijin, visul unei Românii în care educația, cultura și participarea activă devin accesibile tuturor începe să prindă contur.
🙌 EduSMart este dovada că atunci când oamenii se unesc în jurul unui scop comun, barierele devin mai mici, iar posibilitățile cresc.
Pentru că nimeni nu ar trebui să parcurgă acest drum singur. Există o comunitate care merge alături de tine, pas cu pas.
România se mișcă.
Și odată cu ea se mișcă și curajul de a trăi, de a învăța, de a merge mai departe — împreună.
#APANRomania #FDpR