WORKSHOP I Y-CBT PÅ HÄSTGÅRD FÖR INRE HÄLSA PÅ DJURGÅRDEN

ÄR DU KBT:ARE ELLER BEHANDLARE? Under två inspirerande dagar på hästgården i Djurgården får du möjligheten att fördjupa dina kunskaper i beteendeaktiverande tekniker anpassade för klientarbete och rehabprogram med Y-CBT (Yoga-Cognitive Behavioral Therapy). Y-CBT är en evidensbaserad metod som effektivt minskar ångest, stress och negativa tankemönster. 🌱

Denna workshop kombinerar relationell hästinteraktion med kognitiva och somatiska processer, vilket gör behandlingen konkret och förankrad i nuet. Lär dig hur och varför dessa tekniker fungerar!

🗓️ Workshoppens Detaljer:

Omfattning: 2 heldagar, 9.00 - 16.00
För vem: KBT-terapeuter och behandlare som vill utveckla sina färdigheter och få en djupare förståelse för beteendeaktivering.

Y-CBT används framgångsrikt i både kliniska studier och i gruppterapi, med deltagare som rapporterar om minskad ångest, förbättrad sömn och ökad självkontroll. Kombinationen av KBT-tekniker och MediYoga, som omfattar avspänningsövningar, andning och meditation, skapar en holistisk approach för att främja inre hälsa. ☀️

Hästarna ger direkt återkoppling på kroppsspråk och energinivåer, vilket erbjuder en unik möjlighet till självreglering och ökad motivation för patienterna. 🏇

Lär dig teknikerna och förstå deras effektiva tillämpning genom en balans av teori och praktik. Forskning, inklusive studier från Riverside Community Care Outpatient Center, visar på Y-CBT:s effektivitet i att minska ångest och depression. 📉

📍 Plats:

Greve Von Essens Väg 59, Hästgården för Inre Hälsa, Djurgården, Stockholm

👉 Läs mer och anmäl dig här!

Missa inte chansen att utveckla dina färdigheter i en unik och naturnära miljö!