STIG gbg Skatås - Stigintervaller

Intervallvecka är här!

Kom och delta i spännande intervaller med STIG gbg. Vi erbjuder ett varierat upplägg med långa och korta intervaller, backträning, pyramider och mycket mer! 💪🎉

Vi är STIG gbg, en gemenskap av kvinnor i Göteborg som springer tillsammans året runt, oavsett väder. Varje vecka samlas vi i Skatås och Änggården för att njuta av naturen, känna adrenalinpulsen och utmana oss tillsammans. 🏞️✨

Löpningsignen:
Majoriteten av våra rundor går på stigar utanför motionsspåren. Vi springer alltid i grupp, och passen är anpassade för alla nivåer; du bestämmer takten! 🔄

Grupper:

• 🟢 Grön: ca 6 km på 1 timme
• 🔵 Blå: ca 7 km på 1 timme
• 🔴 Röd: ca 8 km på 1 timme

Utrustning:

• Skor med bra grepp för terräng (metalldubb obligatoriskt vid vinterunderlag som is och snö)
• Mobiltelefon för säkerhet under passet
• Pannlampa från slutet av september till mitten av mars, dvs när det blir mörkt före passets slut.

Kom och spring med oss – det kostar inget! 💖

📍 Plats: Skidåkaren 1, SE-416 55 Göteborg, Sverige
👉 Biljetter och mer info