🌿 ATELIER 100 % FÉMININ 🌿- AMBERIEU-EN-BUGEY

🌿 ATELIER 100% FÉMININ 🌿
Prendre du temps pour soi n'a jamais été aussi important !
Le samedi 27 juin, rejoignez un atelier convivial réservé aux femmes à Ambérieu-en-Bugey, centré sur la confiance en soi, la prévention, et des techniques de Self-Défense. 💜

Vous pouvez venir seule ou avec une proche : fille, mère, sœur, amie, collègue, toute femme est la bienvenue pour partager ce moment enrichissant !

Objectifs de l'atelier :
✔️ Développer sa confiance
✔️ Mieux comprendre certaines situations du quotidien
✔️ Découvrir des outils simples de prévention
✔️ Apprendre des principes accessibles de Self-Défense
✔️ Profiter d'un moment bienveillant dans un cadre sécurisant

• À partir de 12 ans
• 20 € par participante
• Places limitées !

Aucun niveau sportif requis, cet atelier est ouvert à toutes, peu importe votre âge, condition physique ou expérience. ☀️

Lieu : en extérieur si la météo le permet. L'emplacement exact sera communiqué après réservation pour maintenir la tranquillité du groupe.

📧 Réservation : kingours@laposte.net
📱 Ou par SMS : 06 43 55 34 08

N'hésitez pas à partager cette annonce ! Vous connaissez sûrement une personne à qui cet atelier serait bénéfique. 🐻
Une prochaine date est déjà prévue à Lyon 4 - Croix-Rousse le samedi 4 juillet.

📍 Location : 1 Rue Aristide Briand, 01500 Ambérieu-en-Bugey, France
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