Ayurveda vid kajkanten

Under åtta sommarkvällar samlas vi vid kajkanten på Skeppsbron för samtal om Ayurveda. 🧘‍♀️ Aktuella och vardagliga ämnen som du helt klart kommer känna igen dig i, där du får tips om hur du på ett enkelt sätt kan stärka din känsla med hjälp av traditionell ayurveda. Förbered dig på många aha-upplevelser, igenkänning och ny kunskap att ta med hem och prova själv.

Ta med filt, kudde eller kanske en brassestol och slå dig ner med oss! Vill man kan man även ta med en picknick eller fika. 🍉☕ Vid dåligt eller ostadigt väder flyttar vi in på centrat tvärs över gatan. Föreläsningen varar cirka en timma.

Olika teman varje vecka:

• 29 juni: Introduktion till ayurveda
• 6 juli: Agni - din matsmältning är din hälsa
• 13 juli: Dinacharya - kraften i dagliga rutiner
• 20 juli: Ritucharya - i takt med årstiderna
• 27 juli: Nervsystemet och återhämtning
• 3 augusti: Känslor i kroppen - ayurvediskt perspektiv
• 10 augusti: Detox & nystart - hur släpper vi det som tynger
• 17 augusti: Yoga som daglig rutin - koppling till ayurveda

Dessa kvällar är del av vårt sommarprogram. Antingen kan du köpa ett sommarkort för 1350 kr fram till 31 maj och därefter 1550 kr, eller betala per tillfälle (120 kr). 🏷️ Köp av kort eller tillfälle görs via vår hemsida och där hittar du även resten av sommarens program. Vi ses i sommar! 🌞