Az alkalmazkodás ára - Karakter-alapú önismereti workshop

A következő workshopok időpontjait szavazás alapján hirdetem meg! Lentebb található a poll! Több kis csoportos workshopot is tervezek!

FONTOS:
Szavazás után kérlek, írjatok nekem üzenetet, ha szeretnétek jönni, akár Liza Ponyeczki oldalára, akár itt! Én nem tudok az oldalról írni, privátról pedig gyakran spambe érkeznek az üzenetek.

Miért olyan nehéz nemet mondani?
Kiállni magadért vagy egyáltalán felismerni, mire lenne szükséged?
Sokáig azt hittem, a people pleasing mindenkinél ugyanabból az okból és célból felvett viselkedés. Az utóbbi hónapokban viszont egyre inkább azt látom a coaching üléseken, hogy teljesen különböző okokból kezdünk el alkalmazkodni és elveszíteni magunkat kapcsolatokban.

🔍 Ezekre meglepően jól rá lehet látni film- és sorozatkaraktereken keresztül:

• Van, aki attól fél, hogy túl sok lesz mások számára.
• Van, aki mindenkit meg akar menteni.
• Van, aki úgy érzi, csak akkor „jó ember”, ha mindig kedves és könnyű vele.
• És van, aki annyira hozzászokott saját igényei elnyomásához, hogy már magát is meggyőzi arról, nincs is rájuk szüksége.

Ezért készítettem egy egész napos, kis létszámú workshopot, ahol játékosabb, mégis mély önismereti gyakorlatokon keresztül dolgozunk ezekkel a működésmódokkal.

A workshop részei:
🧠 saját önfeladó működésmód felismerése egy film- és sorozat karakter-alapú kérdőív segítségével
🎭 szerepjátékok és hétköznapi szituációk gyakorlása
🪞 automatikus reakciók felismerése
💬 közös elemzés és beszélgetés
✨ új reakciók kipróbálása biztonságos közegben
🛠️ hétköznapokban is használható kommunikációs és határhúzási eszközök elsajátítása

📍 Helyszín: Budapest
👥 Max. résztvevő: 6 fő
☕ tea, kávé és könnyű ebéd biztosítva
🕙 Az esemény reggel 10-től délután 4-ig tart, és a helyszín légkondicionált!

Bevezető ár: 15 000 Ft/fő
Jelentkezést első körben úgy tudjátok jelezni, hogy szavaztok valamelyik dátumra. Amelyik dátumoknál legalább 4 fő jelzi a részvételi szándékot, ott külön group chatet hozok létre. Ha egyik dátum sem jó, nyugodtan írj rám privátban!

🔗 További információ és jelentkezés