Backträning inför fjälltur eller bara som träning

Är du sugen på att stärka kroppen inför fjällturen eller bara vill njuta av backträning? 💪 Kom och delta på våra träningspass där glädje och gemenskap står i fokus! 🌟

Detaljer:

• Plats: Parkeringen vid Bruket, Järfälla (Bruket backe, Järfälla)
• Träning: Vi inleder med uppvärmning (ca 2 km på flackt underlag) följt av backträning baserat på din egen förmåga.
• Inkluderat:
  • Träningsglädje tillsammans med andra
  • Frukt efter varje pass 🍏
  • Tips om fjälltur och packning för den som vill ha hjälp
  • Möjlighet att fylla på med vatten i medhavd flaska 💧
• Kostnad: 30 kr per tillfälle/person eller 150 kr för alla tillfällen/person.

Anmälan:

Swisha till 123 444 01 37 och ange "Bruket"! Alternativt, maila oss på info@vindovandra.se.

Observera att det inte finns tillgång till omklädningsrum, toalett eller dusch. Detta är inte en tävling; fokus är på glädje och träning! Ta gärna med din vandringsryggsäck och kängor! 🥾

Vid eventuell inställning av aktivitet återbetalas avgiften. Eventuella inställda tillfällen meddelas via SMS och på våra sociala medier.

Kontakt:

För frågor, hör gärna av dig till Susanna & Anders Holmsten:

• Telefon: 070-2006931
• E-post: info@vindovandra.se
• Instagram: @vindovandra
• Facebook: Vindovandra