BOX-PASS

Vill du förbättra din kondition och samtidigt få utlopp för din överskottsenergi? Då är du varmt välkommen till Ett Gott livs Box-pass!

🌟 Vad är Box?
Det är en träning som passar alla! Passet är inspirerat av boxning och kampsport där vi lär oss slag- och spark-tekniker (för den som vill). Men oroa dig inte, vi kommer inte att slå eller sparka på varandra, utan mot mjuka kuddar! 💥
Detta pass är perfekt för dig som vill öka din kondition och styrka samtidigt som du får utlopp för din energi.

👟 Ledare: Marina, vår tidigare zumba-ledare, kommer att guida oss genom passet.
Som alltid anpassar vi träningen efter våra egna förutsättningar och i vår egen takt.

📍 Plats: STC Almedal, Nellickevägen 20 (nära Liseberg)
🕔 Tid: Kom gärna kl 17.45 (passet startar kl 18.00) och planera din hemresa till ca 19.15 för att undvika lång väntan.

📅 Sista anmälningsdag: Torsdag den 21 maj
🔗 Anmäl dig på goteborg@dhr.se
Låt oss ha en fantastisk träning tillsammans!

👉 Go to Event