✨ Breathwork & Gongbad med Kia och Anders ✨

Ge dig själv en oförglömlig förmiddag av total återhämtning och transformation!Välkommen till en unik session i Norrköping där vi kombinerar kraften i medveten andning med ljudets helande vibrationer. Under 2,5 timme guidar vi dig genom en resa från frigörande energi till djupt, meditativt lugn.🧘‍♂️ Vad är Breathwork & Gongbad?Vi inleder med en frigörande extatisk andningsövning. Genom medveten, rytmisk andning får du möjlighet att släppa taget om stress, spänningar och mentala blockeringar. Det är en kraftfull metod för att bjuda in lätthet och närvaro i kroppen.Därefter vaggas du in i ett Gongbad med soundhealing. Här vilar du bekvämt medan vibrationer från gongar, kristallskålar, chimes och kristallharpa omsluter dig. Det är en upplevelse som inte bara hörs – den känns i varje cell.✨ Det här väntar dig:Frigörande andning som lugnar kropp och själ.Transformerande ljudresa med instrument som stämgafflar och klangskålar.Djup avslappning där tankarna stillnar och kroppen hittar hem.Reflektionspaus (30 min) med thé och frukt som ingår.🕒 DetaljerDatum: Söndag 7 juni Tid: 10.00 – 12.30Plats: Helrum, Storgatan 70, Linköping (www.helrum.se)Pris: 790 kr inkl. moms (Te och frukt ingår).👋 Vilka är vi?Anders Carlsson: Passionerad gongspelare från Värnamo Yoga Institut, känd för att skapa magiska ljudlandskap som sitter kvar länge efteråt.Kia Dock: Mjuk och inkännande yogalärare som guidar dig tryggt genom andningen för att nå djupare lager av dig själv.📝 Anmälan & Praktisk infoPlatserna är begränsade – säkra din plats idag!📧 Anmäl dig till: info@yogashastra.org(Anmälan är bindande men kan överlåtas till någon annan)Att tänka på: Kom i mjuka, rörliga kläder. Vi tillhandahåller mattor, kuddar och filtar för din bekvämlighet. Kom gärna 10–15 minuter innan vi börjar så du hinner landa.Varmt välkommen till en magisk förmiddag!Med värme,Kia & Anders 🌿✨