Dansterapi 1-årig psykoterapigrupp 2025

🌟 Välkommen till Dansterapi! 🌟

Dansterapi är en unik och kreativ terapiform som väver samman dans och psykoterapi för att främja en holistisk integration av känslor, tankar och kropp. Genom improviserad dans och rörelse får deltagarna möjlighet att upptäcka sina egna uttryck och utveckla spontanitet. 🎶

"Dance is the song of the body." - Martha Graham

I vår grupp är tillit centralt. Vi arbetar för att skapa en trygg och stödjande atmosfär, vilket underlättar för djupare terapeutiska processer. 🎭 Genom att utforska våra rörelser kan vi frigöra spänningar, bearbeta svåra upplevelser och uppnå ökad kroppsmedvetenhet.

Några positiva aspekter av dans inkluderar:

• Ökad muskelstyrka, balans och rörlighet.
• Frigörande av endorfiner och oxytocin, kroppens naturliga må-bra-hormoner.

Denna terapiprocess är relationell och empatisk, där både klient och terapeut gemensamt arbetar med att integrera kroppens, känslornas och tankarnas olika aspekter.💫

Ingen tidigare dans erfarenhet krävs – alla deltar utifrån sina egna förutsättningar.

Grupptillfällen: Vi träffas en gång i veckan på måndagar, med fokus på att skapa en trygg och stimulerande miljö för personlig och emotionell utveckling.

📍 Plats: Dansterapi Centrum, Skeppargatan 6, Stockholm
📞 För mer information och bokning, kontakta: Annette Lönnell, sms: 0707-56 33 30
🔗 Läs mer och anmäl dig här!

Vi ser fram emot att dansa med dig!