Gravid Yoga - Prenatal yoga

Välkommen till en lugn och harmonisk yogastund speciellt anpassad för alla stadier av graviditeten! 🧘‍♀️

I denna 75 minuters klass fokuserar vi på att grunda oss i nuet och arbeta med andning och kroppskontakt. Vi fortsätter med styrke- och hållningsträning, och avslutar med en avkopplande stund. Hela passet är utformat för att vara säkert och stödjande för gravida, och vi använder hjälpmedel som väggar, block och bolsters för att skapa en trygg och avkopplande praktik.

Priser:

• 5 klasser: 995 kr
• 1 klass: 220 kr

Vi ser fram emot att träffa er! ❤️
Hitta mer info här!