Hellasgården Nacka Bara Vanlig

Välkommen till en inspirerande utomhusträning vid Hellasgården! Här skapar vi rörelseglädje och gemenskap för alla, oavsett förmåga. Deltagandet sker utifrån din egen vilja och förmåga, i en trygg och inkluderande miljö utan krav på prestation. 🤗

🏃‍♀️Träningens upplägg:

• Gemensam uppvärmning
• Löpning, rullning eller promenad
• Utegym: Välj mellan frivillig träning eller en paus
• Avslutande fika där vi umgås tillsammans ☕

🔹Ta med:

• Ombyte för träningen
• Eget fika eller mellanmål
• Socialt stöd: Tag gärna med någon du känner dig trygg med, som en vän eller anhörig

🔸Kostnad:
Medlemskap kostar 100 kr/år, men du är varmt välkommen att prova tre gånger utan kostnad!

📍Plats:
Ältavägen 101, Hellasgården, 131 33 Stockholm, Sweden

🔗Läs mer och anmäl dig här!