Klassisk Pilates kurs i Bunkeflostrand

Vill du stärka din kropp, förbättra hållningen och få bättre kontroll i din träning? I denna kurs i klassisk Pilates fokuserar vi på teknik, andning och stabilitet. Med en liten grupp på max 10 deltagare får du personlig vägledning och möjlighet att utvecklas i din egen takt.
Pilates är en fantastisk träningsform för att stärka din core, skapa stabilitet och bygga en stark grund för både vardag och andra träningsformer.

Vad ingår?

• ✨ 5 tillfällen i liten grupp
• ✨ Genomgång av positioner, teknik, andning och stabilitet
• ✨ Personlig feedback och anpassning av övningar efter dina behov
  Bonus: En klipp att använda på valfria pass på HälsoESSets vårschema – yoga, pilates, core, HIT eller annan gruppträning.
  📍 Plats: HälsoESSet Yoga & Pilates Studio, Gottorpsvägen 43, Bunkeflostrand
  Om du blir sjuk eller missar ett tillfälle kan du, enligt våra avbokningsregler, ta igen träningen på något av HälsoESSets andra pass senast 23 maj 2026.
  Boka din plats här: Anmäl dig nu! 💻💰 Pris: 995 kr (ordinarie pris 1195 kr)