Kohti levollisempaa arkea, kurssi erityisherkille

✨ Lämpimästi tervetuloa osallistumaan Kohti rauhallisempaa arkea -kurssille Etelä-Helsingin kansalaisopistoon! ✨
Oletko etsimässä keinoja luoda omannäköistä ja rauhallisempaa arkea? Tämä kurssi tarjoaa loistavan mahdollisuuden erityisherkille, jotka kaipaavat tukea ja ymmärrystä.

Aika: La 28.2.2026 ja 14.3.2026 klo 14:00 - 16:30 (2 tapaamiskertaa)
Paikka: Etelä-Helsingin kansalaisopisto, Iso-Roobertinkatu 20-22
Hinta: 45€

Erityisherkkyys on synnynnäinen ominaisuus, ja psykologian tohtori Elaine Aronin mukaan jopa 20 % ihmisistä on erityisherkkiä. He kokevat asioita voimakkaasti, aistivat hienovaraisesti ja liikuttuvat helposti.
Osallistujat pääsevät käsittelemään erityisherkkyyden ilmenemismuotoja, valmentavia harjoituksia sekä jakamaan oivalluksiaan. 📅 Harjoitusten teemoina ovat ajankäyttö, uskomukset, stressi ja rajat. 🤝

Ilmoittaudu mukaan tämän linkin kautta!
Lisätietoja löydät myös tapahtuman Facebook-sivulta.