Kursus om vægttab og stofskifte med Milena Penkowa

Deltag i et inspirerende kursus, hvor vi dykker ned i emnerne vægttab, stofskifte og blodsukker!

Om kurset:
Dette kursus ledes af Milena Penkowa og finder sted på den skønne Æbleblomst Gård i Allerød. Her arbejder vi med naturlige, plantebaserede kosttilskud, der specifikt adresserer udfordringer som:

• 🥴 Overvægt
• 🩸 Diabetes
• ⚖️ Lavt stofskifte

Du vil få værdifuld viden, inspiration og håndgribelige værktøjer til at støtte din krops balance på en naturlig måde. Vi vil udforske de biologiske mekanismer, der fører til overvægt, skader stofskiftet og fremkalder diabetes. Kurset inkluderer også en grundig gennemgang af forskellene mellem type 1, type 2 og type 3 diabetes, samt forbindelsen til Alzheimers og andre hjernesygdomme.

Hvad lærer du?
Vi vil fokusere på de vigtigste vitaminer, mineraler og plantekomponenter, der har indflydelse på blodsukker, fedtforbrænding og stofskifte. Deltagerne vil tage hjem med praktiske værktøjer til at anvende kosttilskud i forhold til vægttab, diabetes og optimering af hjernen.

Hvad kan du opleve på Æbleblomst Gård?
Forkæl dig selv i pauserne med den smukke natur omkring gården, hvor du også kan nyde kunsten fra Lina Murel Jardorf. Se mere om stedet og kunstneren her: Lina Murel Jardorf på Instagram.