NW IN THE PARK KARLSKOGA - Gratis utomhusträning

Kom och delta i gratis utomhusträning med NORDIC WELLNESS under fyra veckor på Kilsta IP (Rävåsens IK konstgräsplan) vid Flygfältsvägen 22, Karlskoga! 🏃‍♂️💪

Träningen startar den 20 maj och du behöver inte boka plats - bara kom dit! 🙌 Det är helt kostnadsfritt att delta och inget medlemskap krävs.

🏋️‍♀️ Vi erbjuder intervallbaserad träning utan redskap, där du kan anpassa svårighetsgraden efter din egen förmåga. Träningen fokuserar på kondition, rörlighet och styrka. Inga förkunskaper behövs, och vi visar alternativ för både lättare och tuffare övningar!

🔹 Ta med en vattenflaska och en handduk/matta om du vill, eftersom vi kommer att ligga på konstgräset. Som en extra bonus får de första 100 deltagarna en härlig GOODIEBAG! 🎁

Vi kör oavsett väder, förutom vid åskoväder. Håll dig uppdaterad via Nordic Wellness Karlskogas Instagram för eventuell information om inställda pass.

Ett stort tack till Rävåsens IK Karlskoga för att vi får använda er fina fotbollsplan för tredje året i rad! 🙏

Plats: Kilsta IP
Mer info och anmälan: Facebook Event