Ny för Yoga - introduktionshelg till Yoga

🌼 Välkommen till en inspirerande helg där vi dyker ner i yogans värld! Denna kurs är perfekt för dig som är ny inom yoga, men även för de som vill förbättra sin kunskap om yogans filosofi, historia och teknik.

🧘‍♂️ Under två dagar, 31 januari till 1 februari 2026, kommer du att få en grundlig introduktion både teoretiskt och praktiskt. Tillsammans kommer vi att utforska:

• Grundläggande yogapositioner
• Andningsövningar och deras betydelse
• Grundläggande yogafilosofi

🕙 Kursen hålls från 10:00 till 15:30 och möjliggör en lugn inlärningskurva i en tillåtande miljö, perfekt för dem som vill bygga en stabil grund innan de går in på ett öppet schema.

👩‍🏫 Kursledare: Eva Odefalk, en passionerad yogalärare från Little Peace som brinner för att dela med sig av sin kunskap.

📍 Plats: Förrådsgatan 3, Lilla Studion, Solna.

💰 Pris: 2.500 SEK

🌐 Läs mer och anmäl dig här

💬 "Den här kursen har verkligen gett mig en större förståelse för yogans bredd. Det var en perfekt introduktion!" – Per, deltagare 2019