Onsdagsträning

Välkommen till vår energigivande onsdagsträning! 💪✨

1. Uppvärmning i den natursköna Kusens Backe (samling utanför IP)
2. Löpskolning som följs av ett spännande intervallpass 🏃‍♂️💨
3. Nedjogg och, om vädret tillåter, Corestyrka för hela kroppen! 🔥

Kom och stärk din kondition i en härlig gemenskap!

📍 Plats: Erik Dahlbergsväg/Idrottsvägen, 152 40 Södertälje, Sverige
👉 Mer info här!