Reconnect with yourself mit Angelika & Alex

Fühlst du dich manchmal nur im Alltagsmodus? 🤔 Dieser Vormittag bietet dir die Gelegenheit, innezuhalten und den Kontakt zu dir selbst wiederherzustellen. Lass den Stress hinter dir und erlebe eine tiefgehende Regulation deines Nervensystems.

Wir laden dich herzlich ein zu einem einzigartigen Erlebnis aus Breathwork, somatischer Körperarbeit und Energiearbeit. In einem geschützten Raum kannst du:

• Emotionen fühlen und verarbeiten ✨
• Deine Energie aufladen ⚡
• Klare Gedanken finden 🧠

Du wirst von Angelika und Alex, erfahrenen Coaches in diesen Disziplinen, begleitet.

Was dich erwartet:

• Breathwork & somatische Körperarbeit zur Nervensystemregulation
• Raum für emotionale Verarbeitung
• Energiearbeit
• Coaching-Impulse und Reflexion
• Austausch in kleiner Gruppe

Was du mitnimmst:

• Echte Ruhe im Körper 🧘
• Mehr Klarheit und Energie
• Zugang zu deinen Gefühlen
• Verbindung zu dir selbst ❤️

Was du mitbringen solltest:

• Bequeme Kleidung
• Wasserflasche 💧

Alles andere stellen wir zur Verfügung! 😊

Kontraindikationen:
Breathwork ist in der Regel sicher, aber nicht geeignet bei:

• Schwangerschaft
• Herzkrankheiten
• Epilepsie
• Schweren psychiatrischen Diagnosen

Wenn du Bedenken hast, kontaktiere uns vor der Buchung.

Hast du Fragen?

Ruf uns jederzeit unter 017621408808 oder schreibe an info@alexandrahoitz.de.

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