SOMATIC DANCE FLOW

🌟 Somatic Dance Journey: Embrace Your Flow 🌟
Släpp kontrollen, väck kroppen och låt rytmen ta över! ✨
Följ med på en resa genom rörelse där närvaro och kraft förenas. Vi guidar dig genom rörelser som aktiverar din energi – från långsamt och jordande till kraftfullt och fritt. 🌍❤️

Du får lära dig enkla rörelser som öppnar energiflödet i kroppen. Du kan antingen följa med exakt eller låta din kropp röra sig själv. 🙌💫
Det finns inget rätt eller fel, bara fri rörelse! 🎶

Lyssna inåt och låt musiken leda dig på denna resa av livskraft. Du får svettas, skaka, frigöra och växa, alltid med fötterna i nuet och andetaget förankrat i jorden. 🌱💚

Vi avslutar med djup återkoppling till hjärtat, där lugna positioner låter kroppen integrera upplevelsen och låter stillheten växa inifrån. 💖🌌

Musiken rör sig genom tribal beats, världsmusik och pulserande rytmer – en musikalisk resa från rot till hjärta, från stillhet till kraft! 🎵🕉️

🗓 Måndagar & Tisdagar
🕢 Tid: 19:30–21:00
📍 Plats: Ester Adèle Yogastudio, Sankt Paulsgatan 22 (vid Mariatorget)
📩 Boka här: [Somatic Dance Flow](https://peach.nu/activities/tfL1blUnzKXbwBPwUouJSomatic Dance Flow)

Somatic Dance Flow hålls varje måndag och tisdag under våren. Nya datum publiceras fortlöpande! 🌸