Sommarritual yogadansa

Välkommen till en livgivande Sommarritual där dans, yoga, mindfulness och djup reflektion sammanflätas! ✨

Vi dyker ner i 5 rytmer som hjälper oss att känna och frigöra det som finns inne i oss. Ingen tidigare erfarenhet krävs – du får en kort introduktion om du är ny!💃🏻

Inga koreografier, bara du och din kropp som får uttrycka sig fritt - mjukt, stärkande, befriande och roligt! Efter dansen fortsätter vi med yoga och mindfulness, vilket ger oss möjlighet att känna livets puls och njuta av det nuvarande ögonblicket. 🧘🏽

Vi avrundar med egen reflektion och samtal kring sommaren tema: "Att våga blomma och ta plats som den person du verkligen är!" Vi kommer att jobba med verktyg från boken Tid att leva av Fredrik Livheim och Livskompassen för att bättre acceptera oss själva. 📚

En enkel fika kommer att serveras. Allt äger rum på vackra Gullnäsgården på Tjärnö, där vi har en fantastisk utsikt över ängarna. Vi förser dig med yogamattor och bolster, så ta bara med dig sköna kläder och en vattenflaska! 🥤

Vi kan även ordna samåkning från Strömstad – hör av dig om du är intresserad! 🚗

Investering: 375 kr (275 kr för pensionärer). Betalning görs i förväg via faktura. För anmälan, skriv till susannpersson@me.com med ditt namn, adress och e-postadress för fakturan. 📧

Varmt välkommen! Hoppas vi ses! 🥰🙏🌼

Event Detaljer
Plats: Gullnäsgården 1, 452 96 Strömstad, Sweden