Sommaryoga med Lymfyoga

Upptäck Lymfyoga - en mjuk och avkopplande metod för att främja flödet i kroppen och stödja reningssystemet! 🌿💧

Ett lymfsystem i obalans kan visa sig genom olika symptom, som:

• Svullnad och vattenansamling
• Muskel- och ledvärk
• Morgontrötthet
• Huvudvärk
• Kalla händer och fötter
• Förkylningar och hudproblem

Syftet med Lymfyoga är att aktivera lymfsystemet, som inte har en egen pump. Genom medveten rörelse hjälper vi till att cirkulera lymfvätskan. 💪✨

I varje klass ingår:

• Lymfmassage och andningsövningar
• Meditation för fokus
• Rörelser som gynnar både lymfan och fascian
• Avslappning/yoganidra

Vad kan du förvänta dig efter ett lymfyoga-pass?

• Känsla av lätthet i kroppen
• Ökad cirkulation
• Klarare tankar
• Lugnet och ökad självkännedom

Med max 6 deltagare blir det en personlig och mysig atmosfär. Varmt välkommen till en skön stund på yogamattan! 💖

Boka din plats här: Boka nu!
För mer information, kontakta: info@bra-balans.se
Telefon: 0706701631