SoundHealing & Grundande Beröring

Välkommen till en avkopplande och grundande förmiddag där vi utforskar sound healing och grundande beröring! 🌿💛

Dagens cirkel är en trygg plats för att andas, känna och återknyta kontakten med dig själv och din inre visdom. I en tid av ständig rörelse, ge dig själv en stund att sakta ner.

Vi inleder med att landa i rummet, sätta våra intentioner och öppna för delning i den omfattning du känner dig bekväm med. 🧘‍♀️✨

Genom sound healing skapar vi en djup avkoppling som hjälper dig att släppa spänningar och nå in i kroppen och ditt inre. Vibrationerna från klangskålarna hjälper till att fördjupa din meditation och lyssna på din egen sanning. 🎼🧘‍♂️

Om Soundbath: Ett ljudbad fungerar som en själslig massage där du guidas in i ett meditativt tillstånd av klangskålar.

Om Grundande Beröring: I små grupper (4-5 personer) turas vi om att ta emot platonisk beröring. Innan beröringen sker, delar den som tar emot sina önskemål. Tiden för varje person är ca 7 minuter.

Vi avslutar cirkeln tillsammans, där vi reflekterar över dagens upplevelser, så att aktiviteterna får landa i både kropp och hjärta. 💖

Upplägg:

• Öppning av cirkeln
• Sharing
• Sätta intention
• Ljudbad
• Grundande beröring
• Avslutning
• Sharing

Detaljer & Investering:
📅 När: Onsdag 17 juni, kl. 09:00 – 11:00
💰 Energiutbyte (Pris): Glidande skala 150 – 300 kr
📍 Var: Nobelvägen 103B, Malmö
🔗 Anmälan via Swish: 123 546 20 80 (Märk betalningen med Soundbath + ditt namn)
👥 Max antal deltagare: 10 st
🛏️ Ta med: En kudde & en filt

Om ledarna:
✨ Momo Mörk Shingai: Musiker och mindfulnessinstruktör med en passion för relationer.
✨ Johanna Hejnfelt Thorén: Yogainstruktör och Reiki Master, dedikerad småbarnsmamma med en nyfiken livssyn.

Eventet är Queer-friendly och medvetet neurodivergent.