Stań na rękach z Dianą

Dołącz do nas na cykliczne warsztaty z Dianą, które pomogą Ci opanować sztukę stania na rękach! 🤸‍♀️

Podczas zajęć skoncentrujemy się na:

• Funkcjonalnym przygotowaniu do treningu
• Ćwiczeniach poprawiających mobilność oraz wzmacniających obręcz barkową
• Technikach angażujących nogi i stabilizujących napięcie mięśniowe
• Bezpiecznym wypadaniu z pozycji

Poznaj różne wariacje stania na rękach, dostosowane do Twoich umiejętności. Warsztaty są odpowiednie dla:
🌿 Początkujących, którzy marzyli o tym, aby stanąć na rękach
🌿 Osób, które już potrafią stać na rękach, ale chcą udoskonalić swoją technikę

👩‍🦰 Prowadząca: Diana Mazurczak
❗ Ilość miejsc ograniczona! ❗

Zajęcia są już w grafiku, zapraszamy do zapisów! Zarezerwuj swoje miejsce wpłacając 65 zł zaliczki, a pozostałą część (110 zł) zapłać gotówką na miejscu.

🔗 Zapisz się na Facebooku

📍 Lokalizacja: ulica Spółdzielcza 8B, 44-145 Pilchowice, Polska