Temaaften - Hvad mener du med det?

🌟 Oplev en berigende temaaften, der hjælper dig med at tackle relationer og finde indre ro! 🌟

Er du træt af at føle dig drænet for energi? 😩 Har du personer i dit liv, der tager mere, end de giver? 🤔 Eller ønsker du bare at blive bedre til at forstå og håndtere dine relationer? Så er denne temaaften skabt til dig!

Hvad kan du forvente?

• 🧘‍♂️ At opdage nye vinkler og mentale værktøjer til at styrke dine relationer.
• 💡 Viden fra den nyeste psykologiske forskning inden for metakognitiv terapi og positiv psykologi.
• 📚 Små øvelser og dialoger, der vil hjælpe dig med at stoppe overtænkning og finde mere ro.

Mød vores foredragsholder, Gitte Hedegaard! 👩‍🏫
Gitte er konsulent, coach og en inspirerende fortæller. Med en baggrund præget af udfordringer, herunder en svær barndom med mental sygdom og personlige kampe som ADHD og bipolar lidelse, deler hun sin unikke rejse fra at være en pleaser, der altid satte andre først, til at finde indre styrke og selvkærlighed.

✨ Som Gitte siger: “Først da jeg satte fokus på mine relationer, fandt jeg hjem i mig selv.”✨

Deltagerne siger:

• “Jeg er blevet så meget klogere på, hvorfor jeg reagerer, som jeg gør.” (Lise, 42 år)
• “Jeg brugte værktøjerne allerede, da jeg kom hjem.” (Jan, 53 år)
• “Mange ting gik op for mig i dag.” (Laura, 24 år)

💬 Kom og lær, hvordan du kan slippe de relationer, der negativt påvirker dit liv, og få kontrol over de negative tanker og den overtænkning, der ofte følger med. Tag første skridt mod et bedre dig! 💪🌈